1. 아침 루틴 2023.08.25

아침 루틴

from music/국내 2023. 8. 25. 01:28

 

하현상 - 등대

 

 

내 아침 루틴은 이렇다

1.일어나서 바로 기지개 한번
2.창문열고 상쾌한 공기 마시기
3.웃통 벗고 동영상 보며 뱃살 빼기 스트레칭 10분(5분짜리 2개)
4.밥 먹기
5.이빨 닦고 세수

대충이정도다.때론 일어나서 소파에 앉아 멍때리면서

아침뉴스를 보고 대충 아침을 때우기도 한다.

 

그런데 오늘은 늦잠을 자버려서 스트레칭을 생략
쌀을 씻고 밥솥에 담는데 쌀알이 배쪽으로 튀어 버렸다
쌀 몇알이 살에 붙었는데 순간 웃음이 나옴

전기 밥솥이 1~3인용이라 크지 않는데 평소에도 몸을 싱크대에
붙히고 씻은 쌀이 튈까봐 조심히 담는데 희한하게 튄쌀이 배에ㅋㅋ

이건 마치 스트레칭을 하지 않은 일종의 쌀알의 경고 같았다. 
그래서 5분을 더 늘려 다음 날부터 하자~스스로 합의를 봤다

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